「皆さまと穏やかで健やかな毎日を。」

代表    ヨガ・ピラティス講師   渡邊 久美子

ヨガの心身への効果と奥深さに魅せられ、指導者資格を取得。出張やプライベートレッスンを通じて、多くの方とヨガの時間を共有してきました。

『ヨガの素晴らしさをもっと身近に感じてほしい』そんな想いで、青森県三沢市にスタジオ Mardava（マルダヴァ）をオープンしました。

さらに、身体の仕組みをより深くサポートしたいという想いから、新たに、本格的なマシンピラティス（リフォーマー）を導入。お一人おひとりの骨格や体調に合わせ、しなやかで強い身体づくりをお手伝いいたします。

「身体が硬いから不安」「私にできるかな？」という方にこそ、ぜひお越しいただきたいスタジオです。少人数制・完全パーソナルですので、丁寧にサポートさせていただきます。

皆さまの健やかな毎日のお手伝いができることを、楽しみにしています。